冰箱長時間工作不停機通常意味著“有故障”這不僅縮短使用壽命，也會產生高額電費。因此，一旦發現冰箱不停機，第一時間檢驗并排除故障很重要。

冰箱不停機有兩個原因：

一是密封條破損，這會導致冰箱門無法密封，導致冰箱中的冷空氣流失，冰箱需要長時間運行才能維持制冷溫度。對于密封條破損的故障，更換密封條即可。

二是溫控器故障，會導致冰箱無法準確控溫，壓縮機長時間運轉。這時就需要維修或更換溫控器，更換溫控器是技術活，建議請維修師傅更換。

如果冰箱老舊，不想花費維修費用，只想暫時使用下，可以試試冰箱定時器，這是一個簡單實用的臨時方案。

冰箱定時器不需要專業知識，很容易操作。只需要把冰箱插頭插在定時器上，再把定時器插在電源上。然后設置合適的關閉時間和開啟時間，讓冰箱定時啟動和停止。這樣可以起到簡單的控溫效果，避免冰箱長時間高強度運行。

上圖為老款冰箱定時器，設置時，關機時間不要少于5分鐘，10-30分鐘比較適宜。開機時間可以先設置為5-10分鐘，然后觀察冰箱實際溫度，需要時適當增加或減少開機時間，讓冰箱溫度維持在正常范圍。這需要耐心觀察和適當調整，直至找到最佳的開關時間設置。這是老式冰箱定時器的設置方法。

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上面鏈接中的新款冰箱定時器更加簡便，新款定時器內部已經預先設定好不同的工作模式，用戶只需要根據實際需要，將定時器上的旋鈕轉動到對應的檔位，就可以實現簡單的定時控溫功能。無須自己設定具體的開關時間，非常方便快捷，適合那些不太擅長電器操作的普通用戶。

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